Kasza gryczana z kurkami i pieczarkami 0
Kasza gryczana z kurkami i pieczarkami

Kasza gryczana z kurkami i pieczarkami

Grzyby to cenne źródło wielu składników mineralnych. Niektóre wykazują nawet działania przeciwnowotworowe i obniżające cholesterol. Posiadają również unikatowe walory smakowe. Zapraszamy do wypróbowania jednego z naszych przepisów z grzybami.

czytaj całość »
Suplementy i odżywki dla biegaczy 0
Suplementy i odżywki dla biegaczy

Suplementy i odżywki dla biegaczy

Bieganie to jedna z prostszych dyscyplin sportowych, uwielbiana przez wielu ludzi. Na poziomie amatorskim, dyscyplina ta nie jest związana z dużymi wydatkami finansowymi. Niektórzy biegają dla przyjemności, ale są również takie osoby, które pokuszają się o bieganie bardziej zaawansowane i startowanie w różnego rodzaju konkurencjach i zawodach (również długodystansowych, takich jak maratony).

czytaj całość »
Kreatyna dla biegacza czy warto stosować? 0
Kreatyna dla biegacza czy warto stosować?

Kreatyna dla biegacza czy warto stosować?

Czy każda odżywka dla biegacza będzie skuteczna? Czy nie będzie wywoływać efektów ubocznych? Przy stosowaniu suplementów rodzi się wiele pytań i powinno być udzielonych wiele odpowiedzi. Co wybrać, czy decydować się na wszystko, co jest na rynku? Z poniższego artykułu dowiesz się, jak kreatyna może oddziaływać na organizm biegacza. Czy przyniesie więcej dobrego, czy też złego?

czytaj całość »
BCAA a bieganie 1
BCAA a bieganie

BCAA a bieganie

Prawidłowo dobrana suplementacja dla biegacza to jeden z ważnych czynników, na który trzeba zwrócić uwagę. Dzięki temu sportowiec uzyska lepsze wyniki, lepsza regenerację i zdecydowaną poprawę jego osiągnięć sportowych. Jednym z suplementów, który poleca się u biegaczy są aminokwasy rozgałęzione (BCAA). Warto jednak pamiętać o tym, że suplementacja nie zastąpi ciężkiej pracy i zaangażowania w osiąganiu swoich celów i zdobywaniu jeszcze lepszych wyników sportowych.

czytaj całość »
Zapisz się na Nesletter i otrzymuj informację o promocjach, nowościach w ofercie i pysznych przepisach.
Wyrażam zgodę na przetwarzanie swoich danych osobowych do celów marketingowych zgodnie z ustawą z dnia 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych (Dz.U. nr 133, poz. 883) przez F.U. RADMED Radosław Siałkowski
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy od home.pl