Suplementy i odżywki dla biegaczy 0

Bieganie to jedna z prostszych dyscyplin sportowych, uwielbiana przez wielu ludzi. Na poziomie amatorskim, dyscyplina ta nie jest związana z dużymi wydatkami finansowymi. Niektórzy biegają dla przyjemności, ale są również takie osoby, które pokuszają się o bieganie bardziej zaawansowane i startowanie w różnego rodzaju konkurencjach i zawodach (również długodystansowych, takich jak maratony).

czytaj całość »
Kreatyna dla biegacza czy warto stosować? 0

Czy każda odżywka dla biegacza będzie skuteczna? Czy nie będzie wywoływać efektów ubocznych? Przy stosowaniu odżywki rodzi się wiele pytań i powinno być udzielonych wiele odpowiedzi. Co wybrać, czy decydować się na wszystko, co jest na rynku? Z poniższego artykułu dowiesz się, jak kreatyna może oddziaływać na organizm biegacza. Czy przyniesie więcej dobrego, czy też złego?

czytaj całość »
BCAA a bieganie 0

Prawidłowo dobrana suplementacja dla biegacza to jeden z ważnych czynników, na który trzeba zwrócić uwagę. Dzięki temu sportowiec uzyska lepsze wyniki, lepsza regenerację i zdecydowaną poprawę jego osiągnięć sportowych. Jednym z suplementów, który poleca się u biegaczy są aminokwasy rozgałęzione (BCAA). Warto jednak pamiętać o tym, że suplementacja nie zastąpi ciężkiej pracy i zaangażowania w osiąganiu swoich celów i zdobywaniu jeszcze lepszych wyników sportowych.

czytaj całość »
Newsletter
Zapisz się do naszej listy mailingowej. Otrzymasz ciekawe artykuły, przepisy, oraz informacje o aktualnych promocjach.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Click Shop | Hosting home.pl